Vermittelt wird die Alexander-Technik an Hand alltäglicher Bewegungsabläufe wie Hinsetzen, Aufstehen und Gehen sowie im Liegen. Dabei weist der Lehrer mit Worten und leichten Berührungen auf unnötiges Tun (Spannungen, Bewegungen) hin, um bewusst neue Wege gehen zu können. Er lenkt die Aufmerksamkeit des Schülers auf Körperbereiche, die vorher nicht im Bewußtsein waren.
Gelernt wird dabei zum einen kognitiv, zum anderen auch auf eine "körperliche" Art. In etwa so, wie wir das Radfahren nicht mit dem Verstand gelernt, sondern mit Körper und Gespür "begriffen" haben.
Der Unterricht findet statt:
Augsburg
Salzmannstraße 58 in 86163 Augsburg-Hochzoll >>>> Kartenansicht auf Google Maps
5 Gehminuten von der Bushaltestelle "Eibseestraße" (Linie 29)
10 Gehminuten von der Straßenbahnhaltestelle "Neuer Ostfriedhof" (Linie 1)
Eine Unterrichtsstunde dauert ca. 50 min.
Sie kostet 50 EUR, für Studenten 40 EUR.